A professora Licia Oliveira fala sobre a Síndrome de Burnout

29 de setembro, 2017
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 A professora Licia Oliveira fala sobre a Síndrome de Burnout
 
O cansaço e desgaste emocional têm se tornado tópico principal de conversas no ambiente de trabalho, faculdades e rodas de amigos. Cada vez mais, percebemos que as pessoas têm lidado com muitas tarefas profissionais e questões pessoais ao mesmo tempo e esse excesso pode leva-las à Síndrome de Burnout.
Leia também:
 
         • O que é Síndrome de Burnout?

 

Essa doença, apesar de estar em evidência nos dias atuais, não é nova. Ela tem sido estudada desde os anos 70 e uma das coisas que os especialistas apontam é que na maioria das vezes ela surge nos ambientes profissionais, isso devido à toda pressão com prazos, planejamentos e excelência do desenvolvimento de tarefas. Esse acúmulo, que pode atingir qualquer pessoa, faz com que o atingido tenha quadros de irritabilidade, choro fácil, insônia, dores físicas, problemas de concentração e mudanças bruscas de humor, o que pode afetar tanto a sua capacidade de produção como também suas relações pessoais. Apesar de grave, a Síndrome de Burnout tem cura, e seu tratamento envolve desde mudanças no estilo de vida até mesmo o acompanhamento de um psicoterapeuta e o uso de antidepressivos.
 
Quer saber mais sobre essa síndrome? A professora da Medcel e psiquiatra Licia Oliveira conta um pouco mais sobre suas principais características, sintomas e atitudes que te ajudam a evitar esse problema lá no site Dicas de Mulher. Confira aqui.

 

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