Demência: 12 fatores que podem prevenir até 40% dos casos

revista The Lancet publicou um relatório que adicionou 3 fatores de risco que podem atrasar e até mesmo prevenir a demência.

Até então, os estudos abordavam 9 fatores que, juntos, eram associados a 33,2% dos casos. Com os novos 3, chegamos a uma estimativa de 12 fatores que podem prevenir, exatamente, 39,7% dos casos de demência.  

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O que é a demência?

A demência é uma condição que pode ocorrer em qualquer indivíduo, geralmente afetando idosos a partir dos 65 anos de idade. Ela não é uma doença, mas sim um grupo de sintomas que podem interferir negativamente na vida de quem é afetado pela condição. Algumas doenças, como Alzheimer e Parkinson, são formas comuns de demência.  

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Os 9 fatores de risco e prevenção da demência

Os nove fatores de risco foram publicados em estudo em 2017, já com uma porcentagem ponderada de quanto aquilo poderia interferir diretamente na aparição de demência e, se evitada, poderia prevenir a demência. Eles são: baixo grau de instrução (principalmente na infância), perda auditiva, hipertensão, obesidade (IMC superior a 30kg/m²), tabagismo, depressão, isolamento social, sedentarismo e diabetes.  

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Os 3 novos fatores de risco e prevenção da demência

Juntaram-se aos fatores de risco mencionados anteriormente: consumo de álcool (quando mais de 21 unidades por semana), poluição atmosférica e traumatismo cranioencefálico.

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Os 12 riscos: do que mais afeta para o que menos afeta a demência

Fator de risco Fração Atribuição Populacional 1 Perda auditiva 8,2% 2 Baixo grau de instrução 7,1% 3 Tabagismo 5,2% 4 Depressão 3,9% 5 Isolamento social 3,5% 6 Traumatismo cranioencefálico 3,4% 7 Poluição atmosférica 2,3% 8 Hipertensão 1,9% 9 Sedentarismo 1,6% 10 Diabetes 1,1% 11 Álcool 0,8% 12 Obesidade 0,7%

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